Meditera Mera

Prova på mindfulness över lunchtid, 2 unika fristående tillfällen!

Vad är mindfulness? Kom och prova på i avslappnad miljö över lunchtid!

t

Vad?

Prova på mindfulness!
2 fristående tillfällen
Information om mindfulness
Lunch!
Meditation och Frågestund

}

När?

Lunchtid
Kl 12.00-13.00
16/5 2018
23/5 2018

Var?

Human Touchs lokaler
Pusterviksgatan 15
Göteborg

Höga krav? Ont om tid? Stressande tankar? Oro? Spänd i kroppen?

Många av oss har svårt att släppa våra tankar på det vi borde gjort och allt som behöver göras. Tankarna leder till stress och oro och gör det svårt att slappna av!

Ett sätt att ta kontroll över tankarna och skapa mer lugn, glädje, balans och harmoni är att träna mindfulness. Forskning och studier visar att regelbunden mindfulnessträning bl.a. minskar stressen och ökar effektiviteten!

Nu har du möjlighet att få information om mindfulness och prova på mindfulnessträning genom vägledd meditation.

Pris?

249 kr/tillfälle
Se betalningsinformation vid bokning.

t

Frågor?

Ring Maria på 070-3731507
maila info@sannutveckling.se

k

Anmälan!

Endast 10 platser!
Anmälan sker till respektive tillfälle,
senast 1 vecka i förväg.

Boka nu!
(Endast 10 platser!)

Meditera Mera hålls av mig, Maria Bouvin, diplomerad mindfulnessinstruktör och samtalscoach.

Jag har själv tagit mig igenom svår stress, stark oro och låg självkänsla. Jag har en bakgrund som jurist och vet hur det är att arbeta med hårda krav. Dessutom ställde jag onödigt hårda krav på mig själv som gjorde att jag levde med en inre stress i princip dygnet runt.

Idag driver jag Sann Utveckling, där jag hjälper andra att leda sig själva framgångsrikt för att använda sin fulla potential.

Share This: