Mindfulnesskurs
50% rabatt

Erbjudande t.o.m. 31 december 2018. Använd koden Julefrid!
Köp nu och träna mindfulness på distans via din smartphone.

Enkelt & Effektivt. Perfekt att starta under din ledighet!

Mindfulnesskurs – träna dig i att uppmärksamma dina tankar och välja vart du vill lägga ditt fokus

Mindfulnessträning för ditt välmående!

Mindfulness är ett förhållningssätt som innebär att du har ditt fokus på nuet och utan att döma eller värdera det som sker. Det gör att du inte ältar det som hänt eller oroar dig för det som kan hända i framtiden. Förhållningssättet kräver träning och det du tränar är din hjärna. Mindfulnessträning.

Ökat lugn

Ökad inre styrka

Ökad glädje

Ökad effektivitet

Det är bara några av de positiva effekter som mindfulnessträning kan ge!

Mindfulnesskurs på distans!

Mindfulnesskursen pågår i 8 veckor. Du får:

  • Hjälp att skapa tid för kursen!
  • Information om mindfulness!
  • Inspiration!
  • Meditationer för träning!
  • Hjälp att bibehålla dina goda vanor och resultat!

Mindfulnessträning & coachning i ett!

 

“Så här bra trodde jag inte att det skulle vara, det har gjort så stor skillnad i mitt liv!”

“Det är det här jag har behövt och sökt efter”

Min julklapp till dig – rabatt på mindfulnesskursen!

Jag som tagit fram e-kursen heter Maria Bouvin. Jag brinner för att hjälpa andra. Då mår jag själv bra och känner arbetsglädje.

Jag var tidigare väldigt stressad och kände väldigt mycket oro. Det berodde på att jag lät mig fullständigt dras iväg i mina negativa tankespiraler. Idag har jag en helt annan styrka. Mindfulnessträning har varit en väldigt viktig nyckel i mitt välmående.

Jag vill hjälpa dig att känna mer lugn, glädje och inre styrka i ditt liv. Min julklapp till dig är 50% rabatt på min e-kurs “Sant Fokus – mindfulnessträning för mindre stress och ökad effektivitet”.

Värdet av min julklapp: 745 kr! Använd koden Julefrid!

Omdömen

“Så här bra trodde jag inte att det skulle vara, det har gjort så stor skillnad i mitt liv!”

“Deltagandet i kursen, som inte tar många minuter om dagen, har gett mig redskap för att bättre hantera stress i vardagslivet. Kursen har även bidragit till min återhämtning från utmattningssyndrom.”

“Det är det här jag har behövt och sökt efter”

Share This: